「ゴールドジム ネオプレーンベルト」は、ネオプレーン製のフィット感が良く扱いやすいトレーニングベルトです。本格的なレザーベルトは体に馴染むまでにすこし時間がかかりますが、ネオプレーンベルトはレザーと比べても柔らかく、巻いて固定していながらも、そこまで強い違和感がなくトレーニングを行えます。
ウェイトトレーニング時、高重量を扱えば扱うほど、腰にかかる負担も大きくなってきます。 そこでトレーニングベルトを巻くことで、腹圧を上げ、腰椎を安定させるのです。 特にスクワットやデッドリフトなど、腰に負担がかかりやすい種目の際は、必ずベルトを着用することをおすすめします。
素材は大きく分けてレザー製とネオプレーン製が主流となっています。 レザー製は硬く安定感がありますが、身体になじむまでに多少の時間がかかります。 トレーニングをしっかり行う方、これから行いたい方におすすめです。 一方ネオプレーンは、柔らかい素材で身体にフィットしやすいですが、安定感に欠けます。 女性やトレーニング初心者におすすめです。
