「井藤漢方 鉄＆カルシウムウエハース 40枚」は、やさしい甘さのクリームをウエハースにはさみました。おいしく食べながら、鉄分とカルシウムが補給できます。
鉄は吸収率が約8%前後ときわめて低いために、欠乏しやすいミネラルです。有色野菜、大豆、小麦、カボチャの種子、牛肉、レバー、貝類、海藻などに多く含まれています。
カルシウムは丈夫な骨や歯をつくるために必要なミネラルです。体重の1～2％の重さで体内に存在しています。
