▼こんな所がおすすめ▼
オオバコとは
オオバコ（サイリウム）は、水溶性と不溶性どちらの食物繊維も豊富に含んでいます。オオバコ（サイリウム）に含まれる不溶性食物繊維は、水分を吸収すると30倍以上にも膨らみます。
お召し上がり方
通常の食生活において、１日2～3回を目安にお召し上がり下さい。
まず、牛乳又は水又はぬるま湯約200ccの中へ、小さじに軽く2～3杯(約4.0～6.0g)を入れ、スプーン又はマドラーにて、すばやくかきまぜてお飲み下さい。
そして、さらにもう一杯の水分(お茶類でも可)を飲んでください。
お好みにより、味つけはハチミツ又は、ジュース、ヨーグルト、すりごま、その他を工夫し、お召し上がることもできます。
使用上のご注意
●開封後はお早めにご使用下さい。
●本品は、粗粉末で、黒や茶の粒子が混ざっていますが、オオバコの種子ですから、ご安心してご使用ください。
●ご使用時には、必ずお飲みになる際、牛乳又は水又は其の他の水分をタップリと2杯飲んでください。水分が少ないと、お腹が張ったり、便秘気味になる場合がありますので、お水の分量をできる限り多くとってください。
●薬の服用中又は、通院中、妊娠中、授乳中の方は、お医者様にご相談ください。
●体調不良時、食品アレルギーの方は、お飲みにならないでください。
●万一からだに変調がでましたら、直ちにご使用を中止してください。
●小児の手の届かない所へ保管してください。
